Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 27,03g | Prot: 99,39g | Carb: 153,61g.
Colazione: Plátano, Ideal Pan Integral Sándwich, Santa Rosa Quesillo Light, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Nescafé Tradición. Pranzo: Watt's Jugo Naranja Light, Arroz Basmati (Cocido), Pescado al Horno o Hervido, Tomates, Lechuga, Gourmet Aliño Ajo Ciboulette. Cena: Ideal Pan Integral Sándwich, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado. Snacks/Altro: Atún en Agua (Enlatado), Sanissimo Salmas . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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