Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
|
54 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1659 kcal
|
Gras: 65,76g | Prot: 109,32g | Carb: 163,19g.
Colazione: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Селяночка Яйцо Куриное, Творог 5%, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Станем Друзьями Авокадо. Pranzo: Шарлотка ПП, Черная Смородина, Творог 5%, SPAR Голубцы с Мясом , Kerakur Печёные Овощи. Cena: Простые Пельмени, Санта Бремор Мидии в Заливке, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Творожный Десерт. Snacks/Altro: Хлеб Насущный Творожное Кольцо. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|