Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 37,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1708 kcal
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Gras: 49,88g | Prot: 124,34g | Carb: 184,43g.
Colazione: Zonnatura Rijstwafels, Slammers Energy Drink Sugarfree, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, Optifit Proteine Kwark Aardbei, Kips' Kleintje Smeerleverworst Mager, Aldi Extra Vezelrijk Volkoren. Pranzo: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Tenery Naturel Smeerkaas 20+. Cena: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, AH Trostomaten, Komkommer, AH Ijsbergsla, AH Gesneden Uien, Bertolli Pizzasaus, Magioni Courgette Magioni, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma. Snacks/Altro: Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di linshelu
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