Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
|
47,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1853 kcal
|
Gras: 70,65g | Prot: 122,54g | Carb: 144,95g.
Colazione: Excess Free Торт-Пирожное "Вацлавский", Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Киви. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Долма Терз. Cena: Зеленый Лук, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Delicados Nachos Оригинальные. Snacks/Altro: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Окей Кальмар Гигантский Стружка, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Snaq Fabriq Coco Coconut, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Вьетконг Манго Сушеное. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TamaraTerziyan
|