Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2021
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2143 kcal
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Gras: 63,47g | Prot: 147,85g | Carb: 248,33g.
Colazione: Myprotein The Whey, Белый Хлеб, Свинина, Макароны Отварные, Сахар. Pranzo: Банан, Творог 5%, Коровка из Кореновки Молоко 3,2%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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