Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1802 kcal
|
Gras: 69,30g | Prot: 108,27g | Carb: 194,40g.
Colazione: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Лаврушин Мармелад, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Pranzo: Суши Маркет Ролл Лава, Суши Маркет Ролл Нагаи. Cena: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Altro: Лаваш, Сыр с Плесенью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Шаньга. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksysha.pavlusha
|