Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3051 kcal
|
Gras: 94,08g | Prot: 240,39g | Carb: 313,70g.
Colazione: Магнит Слива, Лук, Магнит Апельсин, Куриная Грудка Вареная, Огурец, Житница Здоровья Соя, Домик в деревне Кефир 2,5%, Гречка, Останкино Творог 5%. Pranzo: Домик в деревне Кефир 2,5%, Овощное Рагу, Курица Вареная. Cena: Какао, Смак Хлеб Росток, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Магнит Банан. Snacks/Altro: Останкино Творог 5%, Сыр Чеддер, Метро Булочка Пражская, Billa Яблоко Гренни Смит , Хомка Тыквенные Семечки. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergeiPanasiuk
|