Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 49,76g | Prot: 78,00g | Carb: 173,42g.
Colazione: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофеее с Сахаром и Молоком , Черника, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Форель Слабосоленая, Магнит Авокадо, Каравай Кубани Чиабатта, Пятерочка Сахар. Pranzo: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Перекресток Окунь Морской Красный, Кускус (Вареный). Cena: Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Макфа Спагетти Отварные, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Пятерочка Абрикос, Вареное Яйцо, Останкино Шейка Сырокопченая, Магнит Авокадо, Каравай Кубани Чиабатта, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлка худеет@
|