Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1895 kcal
|
Gras: 113,11g | Prot: 149,62g | Carb: 71,49g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Кефир 1%, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Макфа Мука Блинная, Домик в деревне Кефир 1%. Pranzo: Русский аппетит Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Грудки (Запеченые). Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|