Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
|
94,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2169 kcal
|
Gras: 62,37g | Prot: 152,69g | Carb: 262,15g.
Colazione: Банан, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Пицца с Грибами Рус. Pranzo: Heinz Соевый Соус Премиум, ВкусВилл Соус Терияки, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Суп Овощной Рус, Хумус Нут Рус 1. Cena: Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Помидоры, Басма Куриная Рус 1. Snacks/Altro: ВкусВилл Пита Средиземноморская , Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Запеканка с Клетчаткой и Сливой Рус, Чистая Линия Мороженное Банан с Соленой Карамелью, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Запеканка с Клетчаткой и Сливой Рус, Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|