Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 73,74g | Prot: 83,60g | Carb: 160,99g.
Colazione: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Коломенское Батон Нарезной, Карат Творог Зерненый 4%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dopo Colazione: Шоколад. Pranzo: Сыр Российский, Barilla Макароны. Spuntino Pomeridiano: Русский Холод Рожок-Гигант. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 2,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|