Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2020 kcal
|
Gras: 69,84g | Prot: 87,94g | Carb: 251,47g.
Colazione: Кофе с Молоком, Spirulina Food Псиллиум, Грецкие Орехи, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Перекресток Круассан Французский с Карамельной Начинкой, Простоквашино Сметана 10%, Любимый Город Творог Обезжиренный. Pranzo: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Меридиан Форель Слабосолёная, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Простоквашино Сметана 10%, Greenbox Борщ с Индейкой. Cena: Завод Алешина Сушка Овальная, Чай, Био Баланс Кефирный 1%, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Лента Креветки Аргентинские. Snacks/Altro: Яблоки (без Кожи), Завод Алешина Сушка Овальная, Dugladze Вино Киндзмараули , Коровка из Кореновки Мороженое , Арбуз, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|