Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2014
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52 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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983 kcal
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Gras: 23,44g | Prot: 26,94g | Carb: 171,76g.
Colazione: Nescafé Caramel Latte Macchiato, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. Cena: Пшеничный Хлеб, Салат Овощной. Snacks/Altro: Цукаты, Чудо Десерт Творожный Взбитый Банана Сплит. Di più...
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2013 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Секс - 30 minuti, Укладка волос - 1 ora, Душ - 1 ora, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 1 ora, Dormire - 9 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di КБ1983
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