Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
|
110,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 48,41g | Prot: 75,40g | Carb: 151,82g.
Colazione: Дыня, Овсяная Каша на Молоке, Салат из Помидоров и Огурцов, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Говядина Постная, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель. Cena: Мёд, Лента Сметана 20%, Помидоры, Сырники из Обезжиренного Творога. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tat201071
|