Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 42,45g | Prot: 55,40g | Carb: 154,28g.
Colazione: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. Pranzo: Гречневый Суп. Cena: Ратимир Вареники с Картофелем и Мясом. Snacks/Altro: Свиной Фарш, Колибри Вафельный Стаканчик, Сметана , Лук, Зеленый Горошек. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di qwerrtyasd
|