Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 35,46g | Prot: 62,84g | Carb: 176,07g.
Colazione: Nestlé Cappuccino Light, Nescafé Tradición, Clara de Huevo, Huevo, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Integral Sándwich. Pranzo: Watt's Jugo Durazno Light, Gourmet Aliño Ajo Ciboulette, Lider Ensalada Siciliana, Arroz Basmati (Cocido), Albóndigas con Salsa (Mezcla). Cena: Svelty Leche Descremada en Polvo, Kellogg's Corn Flakes. Snacks/Altro: Lider Mix Frutos Secos Natural, Plátano. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mileidyo
|