Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1960 kcal
|
Gras: 87,58g | Prot: 121,32g | Carb: 176,80g.
Colazione: Паштет из Куриной Печени, Станем Друзьями Авокадо, Хлебозавод Юг Руси Хлеб на Живой Закваске, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. Pranzo: Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Блины на Молоке, Черника, Гарнец Рисовая Мука, Три Несушки Яйца Куриные. Cena: Карп Запеченный, Кабачок Гриль, Кальмары (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Snacks/Altro: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Яблоки. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|