Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 47,86g | Prot: 37,18g | Carb: 157,26g.
Colazione: Ландерс Сыр Сливочный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Pranzo: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Чай, Оливковое Масло, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Каравай Хлеб Черный Столовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя. Cena: Огурец (с Кожурой), Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Папа Может Сервелат Финский, Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры, Картофель Отварной, Пепси Пепси Max, William Lawson's Виски. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Чай, Невский Кондитер Конфета. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|