Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 62,82g | Prot: 63,72g | Carb: 36,81g.
Colazione: Hindistan Cevizi Yağı, Makaron, Starbucks Glutensiz Çikolatalı Islak Kek, Karışık Yeşil Salata, Kühne Amerikan Sezar Salata Sosu, Dana Eti. Cena: Fava, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Dana Kavurma, Kızarmış Yumurta. Di più...
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1982 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di burcud4
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