Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 38,63g | Prot: 97,75g | Carb: 125,23g.
Colazione: Café, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Integral Sándwich. Pranzo: Gourmet Aliño Ajo Ciboulette, Lider Ensalada Siciliana, Lider Kanikama (17g), Casabe, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Revuelto, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada. Snacks/Altro: Nescafé Cappuccino Light, Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla Plátano , Sanissimo Salmas . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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