Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1948 kcal
|
Gras: 91,31g | Prot: 108,88g | Carb: 174,92g.
Colazione: Перекресток Авокадо , Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Гарнец Рисовая Мука, Три Несушки Яйца Куриные, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Pranzo: ITLV Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Паштет из Куриной Печени, Морозко Овощное Трио, Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Солодом на Закваске. Cena: Mr. Ricco Вишневый Джем, Черника, Творог 5%, Каждый День Халва, Карп Запеченный. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Черная Смородина. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|