Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
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98,0 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 49,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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824 kcal
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Gras: 35,63g | Prot: 56,48g | Carb: 83,01g.
Colazione: Kroger CARBmaster Wheat Bread, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Pranzo: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Cena: Wal-mart Deli Potato Wedges, Publix Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Altro: M&M's Milk Chocolate M&M's, Twizzlers Twizzlers, Tortilla Corn Chips. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jessrob
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