Diario di bedsta, 31 lug 21

Nowa waga 99,90. Wreszcie na obu wagach pozbyłam się przytłaczającej cyfry. 🙂 Oby na zawsze 🌞
99,3 kg Perso fino ad ora: 12,5 kg.    Rimanenti: 27,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1207 kcal Gras: 20,74g | Prot: 27,36g | Carb: 231,79g.   Colazione: Ogórek (Obrany), Serenada Ser Królewiecki Szwajcar , Kołodziej Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Poranna duża kawa z mlekiem 3,2. Pranzo: Jabłko, Banan, Sondey Max Kakaowe. Cena: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany). Snacks/Altro: Grejpfrut, Pomidor Malinowy, Cukiernia Staropolska Lody Truskawkowe, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel). Di più...
1991 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
peso stabile


Commenti 
💪👍 
31 lug 21 da utente: gaweł_po_40
👏👏😀 
31 lug 21 da utente: Blue81*
👌 
31 lug 21 da utente: malgo333
gratulacje!! 
01 ago 21 da utente: hellokaro42

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di bedsta


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.