Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 54,30g | Prot: 59,63g | Carb: 279,43g.
Colazione: Un Attimo Protein Barretta Cacao, Esselunga Yogurt al Cocco. Pranzo: Salsiccia di Maiale Fresca, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Bio MD Gallette di Farro . Cena: Carciofi Bolliti, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: San Pellegrino Cocktail, Pesca, Grissini Semplici. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di zeno95
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