Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2021
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2182 kcal
|
Gras: 118,14g | Prot: 77,86g | Carb: 200,25g.
Colazione: Коровка из Кореновки Молоко, Nesquik Шарики Дуо, Крутой Окер Арахис Жареный, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Pranzo: Полезные Продукты Сырники, Купи Чебурек, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Cena: Макдоналдс Нагетсы , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская Стандарт. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Молоко, Сахарный Песок. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yavryan.ninel
|