Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
|
54 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 102,75g | Prot: 96,15g | Carb: 111,83g.
Colazione: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Станем Друзьями Авокадо , Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Гарнец Рисовая Мука, Три Несушки Яйца Куриные. Pranzo: Говядина Постная, Гречка Отварная, Кабачки Жареные. Snacks/Altro: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Черника, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|