Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2021
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2499 kcal
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Gras: 49,00g | Prot: 157,20g | Carb: 348,46g.
Colazione: Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Pane Integrale, Melinda Mela, Alpen Skyr Mirtillo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Pranzo: Esselunga Penne Rigate, Cerati Pasta Farina di Piselli, Pasta Cerati Pasta di Lenticchie, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Ardea Tonno al Naturale, Esselunga Penne Rigate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandro alvares nbfi
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