Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
|
78 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 48,76g | Prot: 116,90g | Carb: 54,83g.
Pranzo: Ржаной Хлеб, Песочное Печенье, Гусиное Мясо. Cena: Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, УМКК Колбаса Докторская, Шашлык из Курицы, Ржаной Хлеб. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ляйля77
|