Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2021
|
74 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1091 kcal
|
Gras: 35,82g | Prot: 32,86g | Carb: 158,44g.
Colazione: Цех 85 Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад , Сливы, Увелка Каша Пшенная. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Активиа Йогурт Питьевой Чернослив. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|