Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 70,70g | Prot: 113,07g | Carb: 89,50g.
Colazione: Шарлотка ПП, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Biotic Food Костный Бульон Говяжий. Pranzo: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, King Protein Соевый Протеин, Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты . Cena: Рататуй, Куриная Печень, Пшено. Snacks/Altro: Now Foods Псиллиум, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Шарлотка ПП, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di SashaDadekina
|