Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021
|
111,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 36,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2286 kcal
|
Gras: 78,69g | Prot: 161,82g | Carb: 229,88g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Jamar Томатное Пюре, Селяночка Яйцо Куриное, Говядина Постная, Домик в деревне Сметана 15%, Капуста, Jamar Томатное Пюре, Селяночка Яйцо Куриное, Говядина Постная, Домик в деревне Сметана 15%, Капуста, Мистраль Гречка Фермерская, Jamar Томатное Пюре, Селяночка Яйцо Куриное, Говядина Постная, Домик в деревне Сметана 15%, Капуста. Pranzo: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Простоквашино Творог 0,2%. Cena: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Белый Хлеб. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%, Просто Какао-Порошок, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Замороженная Вишня, Яйцо. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helen332011
|