Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2021
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 43,96g | Prot: 37,07g | Carb: 261,58g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Джемы и Варенья. Pranzo: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Джемы и Варенья, Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Джемы и Варенья, Овощное Рагу, Край Каравай Батон Нарезной. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kostsemen
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