Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2021
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2232 kcal
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Gras: 54,56g | Prot: 115,21g | Carb: 312,66g.
Colazione: Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Scotti Gallette di Riso , Fage Yogurt Greco Total 2%. Pranzo: De Cecco Fusilli, Uovo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Cena: De Cecco Fusilli, Coop Tonno al Naturale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandro alvares nbfi
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