Diario di Mileidyo, 08 ago 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2021
66,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 9,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1346 kcal Gras: 31,69g | Prot: 83,32g | Carb: 190,07g.   Colazione: Nescafé Tradición, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta. Pranzo: Palta, Minuto Verde Choclo en Granos, Vivo Gelatina Berries, Lider Kanikama (17g), Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Kiwi, Colun Queso Gouda Laminado, Casabe, Té de Hierbas, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada. Snacks/Altro: Soprole Quesillo, Vivo Mermelada Berries , Vivo Galletas de Salvado, Loncoleche Leche Protein, Plátano, Frutillas. Di più...
1753 kcal Esercizio: gap cardio - 29 minuti, Riposare - 23 ore e 31 minuti. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Mileidyo


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