Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 64,72g | Prot: 67,82g | Carb: 181,05g.
Colazione: Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Мистраль Каша Мультизлаковая Цельнозерновая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай Несладкий, Гренки Домашние, Сыр-Бор Сыр Российский. Pranzo: Кофе с Сахаром, Призма Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Тавр Сосиски Гановерские, Макароны Отварные, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Кофе Латте, Ашан Арахис Жареный Солёный, Онега Луковые Колечки со Вкусом Сметаны. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лидия@K
|