Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
|
57 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 42,16g | Prot: 101,08g | Carb: 127,01g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Нектарины, Амурский Творог, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная, Яйцо Всмятку. Cena: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Магнит Банан, Арбуз, Сыробогатов Сыр 50%, Щедрые Хлебец. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lena_mat
|