Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
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45,3 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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941 kcal
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Gras: 35,45g | Prot: 35,15g | Carb: 119,10g.
Pranzo: La Costeña Frijoles Bayos Enteros, FUD Jamón Americano, Bollo, Hershey's Cookies'n'creme. Cena: Galleta, Jumex Naranjada Mineralizada Frutzzo, Little Caesars Pizza Pepperoni. Snacks/Altro: Galleta. Di più...
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1554 kcal
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Esercizio:
Addominali - 13 minuti, Squats - 10 minuti, Pesi (Culturismo) - 3 minuti, Zumba - 38 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 46 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahlynnha
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