Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 55,27g | Prot: 91,79g | Carb: 126,01g.
Colazione: Gullón Vitalday Arroz Naranja Chocolate Negro. Pranzo: Pão de Forma Proteico, Sopa Agrião, Vin de Table Rouge, Huile d'Olive, Veau. Cena: U Sorbet Citron Vert, Grain de Frais Couscous aux Légumes, Agneau. Snacks/Altro: Lidl Tostas de Trigo. Di più...
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1804 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kristyna.car
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