Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2021
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 34,56g | Prot: 46,76g | Carb: 235,58g.
Colazione: Фисташки, Арбуз. Pranzo: Арбуз, Макфа Гречка, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Cena: Арбуз. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Омега 3. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mariyadoka
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