Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2021
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2709 kcal
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Gras: 150,75g | Prot: 160,59g | Carb: 193,18g.
Colazione: Сахар, Myprotein The Whey. Pranzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Простые Сдобы. Cena: Картофельный Суп, Грецкие Орехи, Свинина. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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