Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2021
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 53,91g | Prot: 73,67g | Carb: 195,16g.
Colazione: Овсяноблин, Свежов Лаваш с Красной Рыбой. Pranzo: Хлебодар Хлеб Бородинский, Хозяин-Барин Щи из Свежей Капусты. Cena: Соевый Соус, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Магнит Персик, Лукашинские Вишневое Варенье, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinacap74
|