Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2021
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 30,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 65,64g | Prot: 49,07g | Carb: 160,83g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Льняное Масло, Кофе с Молоком. Pranzo: Простые Пельмени, Виктория Драники по-Домашнему, Чай, Сметана , Гречневый Суп. Cena: Слата Печенье Рисовое, Сухари, Янтарь Сыр Колбасный, Чай, Овсяноблин, Творог 9%. Snacks/Altro: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надеждамал
|