Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 74,52g | Prot: 88,71g | Carb: 198,89g.
Colazione: Станем Друзьями Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Хлебозавод Юг Руси Хлеб на Живой Закваске, Зеленый Лук, Помидоры, Вологодское Яйцо, Кукурузный Крахмал, Кабачок, Благовита Творог Домашний , Гарнец Рисовая Мука. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Морковь, Кабачок. Cena: Иван-Поле Яблоко Печёное, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Грецкие Орехи, Помидоры, Заветный Погребок Малина Протертая с Сахаром, Селяночка Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Гарнец Рисовая Мука, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Черника, Черная Смородина, Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|