Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 51,78g | Prot: 57,65g | Carb: 172,86g.
Colazione: Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Pita Blanco, Plátano, Frutos Del Maipo Smoothie Verde, Nescafé Tradición, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada. Pranzo: Minuto Verde Ensalada Jardinera, Curry en Polvo, Carne Molida, Gourmet Aliño Ajo Ciboulette, Zanahoria, Repollo, Lider Arroz Pregraneado. Cena: Brazo de Reina, Nescafé Vainilla Latte. Di più...
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1698 kcal
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Esercizio:
salto cuerda y abdominales - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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