Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2021
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
468 kcal
|
Gras: 21,35g | Prot: 21,20g | Carb: 49,82g.
Colazione: Грецкие Орехи, Сахар, Кофе с Молоком, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Каша Пшенная на Молоке, Изюм, Сахар, Кофе с Молоком, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|