Diario di FourWheeldrive, 15 ago 21

So close to breaking the 220 plateau.
99,9 kg Perso fino ad ora: 14,4 kg.    Rimanenti: 9,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1406 kcal Gras: 70,53g | Prot: 92,07g | Carb: 105,85g.   Colazione: Gorton's Crunchy Golden Fish Sticks, Inglehoffer Stone Ground Mustard , Kraft Miracle Whip Dressing, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread. Pranzo: Crab Rangoon, Hot and Sour Soup, Vegetable Spring Roll, Mushrooms, Sesame Chicken, Kirkwood Garlic Chicken, Appleton Teriyaki Pork Tenderloin, Egg Roll with Beef and/or Pork. Cena: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. Di più...
2700 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana


Commenti 
way to go 🤩 
15 ago 21 da utente: ridemariel
WTG!!👏👏👍🎉 
15 ago 21 da utente: bgr12
Let's go, baby! #getserious #mindset #grindtime #stayhungry  
15 ago 21 da utente: jimmiepop
PS - Excellent work and progress!  
15 ago 21 da utente: jimmiepop
I’d say wait and let me catch up. But you just race ahead and show me how it is done 💫🐇🐇🐇…🐢 
15 ago 21 da utente: SparkKG
Yes👍Excellent work 4WD💪🏼💪🏼💪🏼 
16 ago 21 da utente: Pennlf

     
 

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Storia del Peso di FourWheeldrive


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