Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1087 kcal
|
Gras: 40,88g | Prot: 45,47g | Carb: 127,49g.
Colazione: Кофе с Молоком, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Полезные Продукты Сырники. Pranzo: SPAR Картофель Запечённый , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яндекс Лавка Попкорн Солёная Карамель, Нам Ням Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Карусель Беляши с Мясом, Моя Цена Квас. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mnogozhil
|