Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1148 kcal
|
Gras: 42,43g | Prot: 74,26g | Carb: 78,95g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сырники Ням. Pranzo: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Eurospar Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Велком Грудинка Домашняя, Viola Сыр Плавленый, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Innchantik
|