Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1923 kcal
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Gras: 115,83g | Prot: 43,95g | Carb: 174,92g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Молочный "Красная Шапочка", Liebendorf Сыр Гауда 45%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский. Pranzo: Коммунарка Шоколад Молочный "Красная Шапочка", Голубика, Каждый День Пельмени с Говядиной , Пахлава. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ol2407
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