Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 92,92g | Prot: 94,45g | Carb: 124,00g.
Colazione: Nestle Хрутка Шоколадные Подушечки, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Pranzo: Березка Сырники, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вязанка Сосиски Рубленые, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Русское Море Форель Слабосолёная. Cena: Нектарин. Snacks/Altro: Life Protein Протеиновый Коктейль, Коровка из Кореновки Молоко, Сахарный Песок. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yavryan.ninel
|